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上野啓樹作の一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?の作品詳細 - 予約可能

一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?

上野啓樹作
俣野成敏
電子書籍
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●本書では、｢コンディションを整え、パフォーマンスを上げる｣ことを目的としています。●しかし、この方法を続けることで確実に痩せられます。●運動なし、カロリー計算は必要ありませ ん。●毎日の生活の食事と睡眠に気をつけるだけ。●そして、リバウンドしない絶好調なカラダを手に入れることができます。●アメリカでも、｢原始人ダイエット(パレオ･ダイエット)｣として、 似たような食事方法が注目を集めています!嘘に思えるような 新常識がここにあります。
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フォーマット

MediaDo電子書籍

テーマ

自己改善 ノンフィクション

言語

日本語

●本書では、｢コンディションを整え、パフォーマンスを上げる｣ことを目的としています。●しかし、この方法を続けることで確実に痩せられます。●運動なし、カロリー計算は必要ありませ ん。●毎日の生活の食事と睡眠に気をつけるだけ。●そして、リバウンドしない絶好調なカラダを手に入れることができます。●アメリカでも、｢原始人ダイエット(パレオ･ダイエット)｣として、 似たような食事方法が注目を集めています!嘘に思えるような 新常識がここにあります。
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